Grenzen accepteren

Afgelopen weken stond de boel bij Veerkrachtig.nu letterlijk op zijn kop! De praktijk is verhuisd. Het is een heerlijke ruimte geworden in een mooi gebouw “de Bron” aan de Lingedijk in Tiel.

Nu vraag je je misschien af wat verhuizen nu te maken heeft met grenzen accepteren? Dat is nogal een persoonlijk verhaal, maar ik zal het vertellen.

De week voor de verhuizing ben ik gevallen in het bos. En helaas…. Mijn enkel bleek gebroken. bronHet enige dat ik kon was een beetje in de rondte hupsen met twee krukken. Manlief moest een week naar het buitenland, ik alleen thuis met 3 kids en ik zou samen met Petra van Lith, klassiek homeopaat, onze praktijkruimte verhuizen. Dat liep dus even anders. Ik ben blij dat ik mijn praktijkruimte kan delen met haar. Zij heeft me zo goed geholpen!

Alle plannen die ik in mijn hoofd had, kon ik niet uitvoeren. En wanneer ik toch over mijn grens ging, zat ik ’s avonds met een enorm pijnlijke enkel op de bank. Enorm gefrustreerd. Ik wil van die enkel af!

En dat is waar veel van mijn cliënten ook tegen aan lopen. Je wil veel doen, je hoofd zit vol plannen, je omgeving verwacht van alles van je, maar je lijf werkt niet mee. Je loopt steeds tegen je grenzen aan. Je vecht tegen je eigen grenzen. Je wilt dit niet! En heb je een goede dag, dan doe je zoveel mogelijk. Natuurlijk! Want het moet toch gebeuren. Maar is dat verstandig?

Dat is helemaal niet verstandig. De dagen erna zal je het moeten bekopen. Je hebt een terugval. En het opladen van de batterij kan dan extra lang duren.

Wat kun je dan wel doen?

Stoppen met vechten tegen dat wat er is. Al het verzet tegen wat je niet meer kunt, geeft extra stress. Je voelt je rot en het zorgt er zeker niet voor dat je leeft naar wat je belangrijk vindt.

Accepteer je grenzen en leef er naar. Tuurlijk is dat makkelijk gezegd. Maar het is echt zo dat wanneer je leert luisteren naar je grenzen, je er voor zorgt dat je batterij niet helemaal leeg getrokken wordt. Het is nu eenmaal zo dat de bovenste helft van je batterij sneller oplaad dan het laatste beetje energie dat er in zit.

De laatste tip die ik in dit blog geef is dat je ook stil staat bij wat wél lukt. Wat je wél plezier geeft, waar je wél van geniet. Op mijn nieuwe visitekaartje staat dan ook de volgende tekst

“Verspil geen energie aan wat je niet meer kunt, maar richt je op wat nu is

en nog komen gaat.”

Ik hoop dat je wat aan mijn tips hebt in je dagelijks leven. Na enkele dagen worstelen met de gebroken enkel kwam ik er achter dat verzet geen zin heeft. Ik heb me er bij neer gelegd. Heb gekeken wat ik dan wél kan doen voor de verhuizing en dat voelde goed. De frustratie ebde weg. Vervolgens kon ik hulp vragen.
Nu besef ik heel goed dat een gebroken enkel van tijdelijke aard is. De mensen die bij mij in de praktijk komen hebben vaak pijn of vermoeidheidsklachten die van langere duur zijn. Zij zullen een veel langere periode in hun leven moeten dealen met hun klachten. Des te meer reden om te stoppen met vechten en je grenzen te gaan accepteren en te gaan leven naar je waarden!

Succes!