Ergotherapie en chronische pijn

Chronische pijn
Bij chronische pijn heb je al langere tijd last van pijn in je lijf, rug, nek, hoofd, armen of benen. Deze pijn zorgt ervoor dat je belemmerd wordt in je dagelijks leven. Je werk, sport, hobby of de zorg voor je gezin gaat niet meer zoals je gewend bent.pijn Dat kan heel veel invloed hebben op je leven en vaak is er weinig begrip vanuit je omgeving.

Ieder mens gaat weer anders om met pijn. De een gaat bij de pakken neer zitten, de ander gaat maar door en moet het de volgende dag bekopen. Misschien word je er wel verdrietig van of merk je dat je kribbig gaat reageren. Al met al geen plezierige situatie.

Ergotherapie en chronische pijn
Wanneer je chronische pijn hebt, kan ergotherapie je leren weer grip te krijgen op je leven. Je leert middels een gerichte methode balans te creëren op je dag, zodat je de taken en activiteiten die voor jou belangrijk zijn weer optimaal kunt uitvoeren.

Tijdens de ergotherapiebehandeling worden diverse technieken gebruikt, o.a. vraag gesprek, daglijsten, activiteitenweger, een app, mindfulness oefeningen of groepstraining. De behandeling wordt speciaal afgestemd op jou wensen en behoeften door gezamenlijk een behandelplan te maken.

Meer informatie over de activiteitenweger vind je in deze flyer activiteitenweger-flyer

activiteitenweger verloop