cursus mindfull omgaan met chronische pijn in je dagelijks leven

Wanneer je chronische pijn hebt, heeft dat veel invloed op je dagelijks leven. Het is onze menselijke natuur om te vechten tegen die pijn. Om er van af te willen. Vaak levert dat gevecht meer stress op, met als gevolg dat je niet de dingen kunt doen die je belangrijk vindt in je leven.

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat mindfulness je kan helpen stoppen met this-wayvechten. Betekent dat dat je passief achterover moet leunen en zwelgen in je pijn? Nee zeker niet!

In de cursus mindfull omgaan met pijn in je dagelijks leven ga je leren wat de pijn met je doet. Welke invloed de pijn eigenlijk heeft op je dagelijks leven. Leren wat energiegevers en energienemers zijn. Leren hoe je daar balans in kunt aanbrengen en hoe je daarbij je eigen grenzen in acht kunt nemen. Leren hoe je ondanks de pijn toch dingen kunt doen die belangrijk voor je zijn. Mindfulness zal een grote rol spelen tijdens deze training.

De behandeling bestaat uit 2 individuele sessies en 6 groepsbijeenkomsten. Vergoeding volledig via de basisverzekering.
Voor meer informatie kun je contact opnemen via info@praktijkveerkrachtig.nu of 06-55088625.

organics