Corona revalidatie

Heb je Corona gehad en merk je dat je restklachten hebt? Dan is corona revalidatie wat voor jou!

Waarom Corona revalidatie?  Veel mensen hebben dit virus opgelopen. Hoe de ziekte verloopt is bij iedereen weer anders. Soms zijn de klachten mild, maar hebben vaak ook een ernstiger verloop.

Nadat je Corona hebt gehad kunnen er restklachten zijn.  Restklachten zijn eigenlijk de klachten die je nog hebt als je genezen bent van het virus. Die restklachten kunnen heel wisselend zijn, maar een enorme impact hebben op je dagelijks leven.

Bij welke restklachten kan de ergotherapeut je helpen?

Een veel voorkomende klacht is vermoeidheid. Om deze klacht op te lossen is het belangrijk om goed naar je dagelijkse activiteiten te kijken. Welke activiteiten doe je nu? Welke activiteiten wil je weer gaan doen? En hoe kun je dat verantwoord opbouwen. Ook kijken we naar hoeveel rust je neemt en hoe je die rust neemt.

Overprikkeling en verminderde concentratie kan ook een restverschijnsel zijn. Heel lastig als je je dagelijks leven weer wilt oppakken. Je kunt een kort lontje krijgen op de lastigste momenten, je kunt je hoofd niet bij je taak of je werk houden, je vergeet boodschappen mee te nemen uit de supermarkt. Door ergotherapie leer je wat je kunt doen om deze klachten te verminderen en je dagelijkse taken weer goed uit te voeren.

Dagelijkse activiteiten kosten meer moeite dan normaal. Soms lukt het helemaal niet meer. Dan kan een ergotherapeut je helpen om na te gaan waar het probleem precies zit. Samen kunnen we een oplossing bedenken en oefenen.

Weer aan het werk. Wanneer je flink ziek bent geweest is weer aan het werk gaan niet zo vanzelfsprekend. Werk kost veel energie. Het is belangrijk om je werk op een goede manier op te bouwen, waarbij je niet over je grenzen gaat. Zo zorg je er voor dat je jezelf niet overbelast en langdurig last zult houden van restklachten. Ergotherapie Veerkrachtig kan je begeleiden in deze opbouw, zodat je straks weer met een goede balans tussen werk en privé aan het werk bent.

corona revalidatie

 Corona revalidatie

Om je revalidatieproces optimaal te laten verlopen hebben wij een goede samenwerking met Fysio Vitaal Revalidatie, Diëtistenpraktijk Becks & Havers en Oefentherapie Van Gelder.
Samen zorgen wij voor een revalidatieprogramma waarbij aandacht is voor voeding, opbouw van conditie en spierkracht, opbouw van dagelijkse activiteiten, verwerking en het voorkomen van restklachten door nu goed voor jezelf te zorgen.

Onze Corona revalidatie is gebaseerd op de richtlijnen die zijn opgesteld door onze beroepsverenigingen.

Om je alvast op weg te helpen met de revalidatie na Corona hebben wij een aantal filmpjes opgenomen met instructies voor thuis.


Petra (ergotherapeut) legt uit hoe je je dagelijkse taken weer kunt oppakken. Angelique (diëtist) vertelt meer over voeding en Corona.

 


In deze video legt Anco (fysiotherapeut) uit hoe je thuis oefeningen kunt doen om je beenspieren te versterken.

Anouk (oefentherapeut) laat je zien hoe je kunt ontspannen. 

Wil je begeleiding bij het herstellen na Corona? Neem dan contact met ons op. Samen maken we een plan op maat om er voor te zorgen dat jij snel herstelt en je dagelijkse activiteiten weer optimaal kunt uitvoeren.