Veerkrachtig.nu

Moet je alle ballen in de lucht zien te houden?
Glipt de tijd je door de vingers?
Ben je hoogsensitief?
Heb je weinig energie?
Heb je vaak pijn of ben je vaak moe?
Reageer je vaak kribbig naar anderen?
Kortom, ben je niet in balans?

Dan kan ik iets voor je betekenen!

_verspil-geen-energie-meer-aan-wat-je-niet-meer-kunt-maar-richt-je-op-wat-nu-is-en-nog-komen-gaat-_Praktijk Veerkrachtig.nu is een praktijk waarin ik mensen  begeleid die uit balans zijn geraakt door chronische pijn, vermoeidheid, hoogsensitiviteit, herstel na een ernstige ziekte of die gewoon een druk leven hebben en meer in het nu willen leven. Ik begeleid je om weer in je kracht te komen staan, zodat je weer kunt leven en genieten!

In de praktijk kun je terecht voor het volgen van een mindfulness training of een behandeling ergotherapie. Vooral de combinatie van beide kan heel goed werken wanneer je zover uit balans bent, dat je dagelijkse activiteiten (denk aan werk, huishouden, zorgen voor je gezin, vrijetijdsbesteding) niet meer in balans zijn. Dat maakt Veerkrachtig.nu uniek in zijn soort!

Veerkrachtig.nu organiseert diverse activiteiten op gebied van ergotherapie en mindfulness. Lees gerust eens verder op de website.

Ergotherapie
geeft inzicht in hoe jij je dagelijks leven vormgeeft en welke invloed dat heeft op je klachten. En natuurlijk leer je tijdens de behandeling hoe je daar mee omgaat en je je leven zo in kunt richten dat je de activiteiten en taken die belangrijk voor je zijn weer optimaal kunt uitvoeren.

Mindfulness leert je te leven met aandacht. Mild voor jezelf. Bewust van je eigen automatische piloot. Mindfulness geeft je een manier om anders om te gaan met de mooie en minder mooie dingen uit je leven.